스타들의 각양각색 헬스라이프를 통해 건강한 운동법을 소개하는 [노총곤의 헬스 그램] 시간입니다. <br /><br />대한민국은 지금 핫 바디 열풍! 올해는 특히 섹시 백 스타들이 큰 화제가 됐는데요.<br /><br />오늘은 2002 월드컵 미녀에서 중화권 한류 톱스타로 거듭난 가수 미나 씨와 함께 합니다. 화면으로 만나보시죠!<br /><br /><br />[현장음: 노총곤/ 트레이너]<br /><br />대한민국 모든 국민들이 아름답고 건강한 몸매를 갖기 위한 그 날까지! 시청자 여러분들의 숨은 1g까지 말끔하게 해결해드리는 [노총곤의 헬스그램] 마스터 트레이너 노총곤입니다. 오늘은 전문가인 저까지도 바짝 긴장하게 만드는 원조 섹시 스타! 아름다운 몸매를 가지신 미나 씨가 저희 [노총곤의 헬스그램]을 찾아 주셨는데요. 자! 함께 만나보시죠! <br /><br /><br />2002년 ‘월드컵 미녀’로 혜성같이 등장한 후 8년째 중국 활동을 이어오고 있는 가수 미나!<br /><br />지난 18일, [2015 글로벌 자랑스러운 인물대상]에서 ‘한류발전부문 대상’을 수상하며 한류 스타의 위엄을 과시했는데요. 요즘 어떻게 지내셨나요?<br /><br /><br />[현장음: 미나] <br /><br />한국에 와서 자주 활동도 하고 있고요. 8년동안 중국활동 열심히 했고 얼마 전에 (앨범)녹음을 마치고 뮤비도 마치고 신곡 중국 발라드 곡을 발매해요<br /><br /><br />지난 21일, 중국어 발라드 곡 ‘쥐디엔’으로 중국에서 본격적인 음반 활동을 시작한 그녀! 최근 17세 연하남, 류필립 씨와의 열애사실을 공개해 엄청난 화제를 몰기도 했는데요. <br /><br />현재 군복무 중인 남자친구의 훈련소에서 함께 찍은 인증 샷을 공개하며 그를 향한 무한 애정을 드러내기도 했습니다. <br /><br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />이제 자대배치 되가지고요. 다행이 저희 집이랑 가까운데.. 의경으로 갔거든요.<br /><br />[현장음: 노총곤/ 트레이너]<br /><br />아 의경이에요?<br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />네.. 1주일에 한 번 정도는 제가 면회를 가고요. 다음 주부터 외출이 가능해졌어요. 그래서 더 자주 만날 수 있을 것 같아요.<br /><br /><br />17세 연하남 필립 씨를 단 번에 사로잡은 미나 씨 만의 몸매 비결! 바로 철저한 자기 관리라고 하는데요!<br /><br />키 165cm에 몸무게 45kg!! 34-23-35의 바비 인형같은 특급 몸매! 와~ 눈으로 봐도 정말 믿기지 않는 프로필이네요! <br /><br /><br />[현장음: 노총곤/ 트레이너]<br /><br />그런데 전문가인 제가 봐도 몸매 관리를 정말 잘하셨어요!<br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />아이..또 숨겨진 살들이.. 있어서..<br /><br />[현장음: 노총곤/ 트레이너]<br /><br />평소에 그럼 즐겨하시는 운동이 있으세요?<br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />요가같이 정적인 운동보다는 헬스처럼 근육 만드는 걸 좋아하거든요 그래서 헬스를 되게 좋아해요.<br /><br />[현장음: 노총곤 / 트레이너]<br /><br />아 제가 사진을 봤어요. 안 그래도 미나 씨 오신다는 얘기를 듣고 사진을 봤는데 보고서 깜~~짝 놀랐어요! <br /><br /><br />인터넷에 화제가 된 미나 씨의 운동 인증 샷! 정말 완벽한데요? <br /><br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />아;; 예전 사진이에요..^^:<br /><br />[현장음: 노총곤 / 트레이너]<br /><br />아 예전 사진인가요? 요즘에는 그럼 운동 안하세요?<br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />요즘에도 운동을 꾸준히 하는데 근육을 많이 만들진 않고, 라인 위주로 운동을 하고 있어요. <br /><br />[현장음: 노총곤 / 트레이너]<br /><br />아.. 라인 잡는 위주로~ 그럼 자신 있는 몸에 부위는 있으세요?<br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />제가 신기하게도 살이 조금 쪄도 등이랑 허리라인에 살이 잘 안 붙더라고요 <br /><br />[현장음: 노총곤 / 트레이너]<br /><br />저도 미나 씨 사진을 봤죠. 인터넷 사진으로 봤는데 등근육이 너무 좋으신거에요<br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />아.. 감사합니다.<br /><br />[현장음: 노총곤 / 트레이너]<br /><br />일반인이 만들 수 있는 등근육이 아니더라고요. <br /><br />[현장음: 미나]<br /><br />아 그래요?<br /><br />[현장음: 노총곤 / 트레이너]<br /><br />네 전문가의 영역이에요! 그래서 솔직히 깜짝 놀랐어요.<br /><br /><br />노총곤 트레이너를 긴장시킨 최고의 섹시 백 스타 미나씨 와 같이 최근 탄탄한 근육질 몸매로 건강미를 뽐내는 남녀 스타들 많은데요.<br /><br />특히 연예계의 핫 한 뒤태 미녀들이 화제를 모으고 있습니다. <br /><br /><br />[현장음: 예정화]<br /><br />사격하는 모습을 친구가 뒷모습을 찍었어요. 포털 사이트에 다 퍼지고 해서 그 사진 한 장이 좀 많은 변화를 가져다주지 않았나..<br /><br /><br />얼마전 본격적인 연예 활동을 시작한 사격장 뒤태 미녀 예정화,
